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　　做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂 一小块姜 ，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，
 待油六成  热下鱼 ， 煎至微黄。煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好的
鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中 小火煲一 个半小时，下盐调味即 可品尝。